Autosuggestion nach Coue´ - Selbstbeeinflussung durch Worte

Unter der Autosuggestion versteht man Selbstgespräche zur Beeinflussung des seelischen und körperlichen Befindens. Die bewusste Selbstbeeinflussung durch Selbstgespräche ist eine praktische Selbsthilfe-Methode.

Die Lehre der Autosuggestion geht auf den Apotheker Coué (1857-1926) zurück. Die Geburtsstunde der bewussten Autosuggestion war eine unerwartete Heilung.

Zu Coue´ kam ein Mann, der jahrelang unter großen Schmerzen litt. Diesem Mann mixte er nach den Rezepten eines Arztes immer wieder Medikamente. Alle Medikamente und Behandlungen blieben jedoch erfolglos. Eines Tages sagte der Patient zu Coue´: Zu Ihnen, Herr Coue´, habe ich großes Vertrauen. Stellen Sie mir ein Medikament zusammen, das mir endlich hilft. Ich weiß, dass Sie mir helfen können.

Diese Bitte brachte Coue in Verlegenheit. Er war schließlich kein Arzt. Da der Patient nicht locker ließ, mixte ihm Coue´ völlig harmlose Substanzen zu einer "Medizin" zusammen und gab ihm diese. Nach längerer Zeit erschien der Mann wieder: er hatte keine Schmerzen mehr und war gesund.

An diesem Fall und anderen erkannte Coue´, dass für den Heilungserfolg nicht alleine Medikamente, sondern oft auch ganz andere Faktoren, wie etwa der Glaube des Patienten an seine Heilung, eine große Rolle spielen. Coue´ erkannte, dass der Geist oftmals viel mächtiger ist als alle Medikamente.

Aus dieser Erkenntnis heraus entwickelte er im Laufe vieler Jahre die Lehre und Methode der bewussten Autosuggestion und erzielte durch diese eine enorme Anzahl erstaunlicher und für unmöglich gehaltener Heilerfolge.

In jedem von uns ist ein riesiges Reservoir an Selbstheilungskräften, die wir durch gezielte Autosuggestionen zu unserem Wohl freisetzen können.

Die wohl berühmteste Autosuggestion von Coué lautet: ”Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser”.

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