Langeweile

Wenn wir uns langweilen, dann wissen wir nichts mit uns und unserer Zeit anzufangen. Wir finden nichts, das uns interessiert und mit dem wir uns die Zeit vertreiben könnten. Als Folge davon sind wir lustlos, haben keine Energie und sind unzufrieden.

Langeweile empfinden viele Menschen eher als unangenehm. Und deshalb tun sie alles, um erst gar keine Langeweile aufkommen zu lassen. Sie sind immer auf Achse und hasten rastlos von einem Event zum nächsten. Andere versuchen ihre Langeweile mit Essen oder Alkohol zu betäuben. Oder sie schauen stundenlang fern oder surfen im Internet, um die Zeit tot zu schlagen. Diese Form des Zeitvertreibs ist jedoch wenig befriedigend und so sind wir hinterher noch unzufriedener.

Mittel gegen Langeweile

Gelegentliche Langeweile ist vielleicht lästig, aber erträglich. Chronische Langeweile dagegen ist ein Alarmsignal, dass wir uns zu wenig für das interessieren, was um uns herum vorgeht. In diesem Fall sollten wir die positive Seite der Langeweile nutzen. Wenn wir sie zulassen, dann kann sie eine kreative Kraft sein. Sie kann eine Quelle der Inspiration sein.

Durch die Langeweile werden wir auf uns selbst zurückgeworfen und können darüber nachdenken, ob wir etwas in unserem Leben ändern wollen. Wir können über unsere häusliche, familiäre und berufliche Situation nachdenken und prüfen, ob unser Leben in diesen Bereichen so läuft, die wir es uns wünschen. Langweilen wir uns z.B. in der Ehe oder am Arbeitsplatz, dann können wir uns fragen, wie wir unsere Ehe oder die Arbeit wieder beleben und interessanter machen können.

Wenn wir uns mit offenen Augen in unserem Umfeld umschauen, dann werden wir Dinge entdecken, die unser Interesse wecken, uns aktivieren und Energie verleihen und so der Langeweile ein Ende bereiten können.

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